Hummusowa przekąska z ogórkiem i marchewką

5 MIN 2 OSOBY
Składniki
  1. Hummus klasyczny Perla – 1 opakowanie
  2. 2 bułeczki z ziarnami, wypiekane z mąki orkiszowej
  3. 4 marchewki (średnich rozmiarów)
  4. 2 zielone ogórki (duże)
  5. garść posiekanego koperku

Dopadł Cię mały głód, a nie masz pomysłu na oryginalne drugie śniadanie? Przyrządź błyskawiczną, niskokaloryczną i zdrową letnią przekąskę! Bądź fit! Ta inspiracja jest idealna do wykorzystania zarówno w domu, jak i w pracy.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Zacznij od umycia marchewek i ogórków, a następnie obierz je i pokrój w paski. Grubość krojenia jest oczywiście dowolna. Warzywa ułóż w stosiki w kolorowym naczyniu, które pobudzi Twój apetyt.

Rozpakuj 1 opakowanie hummusu klasycznego Perla (możesz też wybrać inny, Twój ulubiony smak hummusu: paprykowy lub pomidorowy). Zawartość opakowania możesz przełożyć do miseczki, albo konsumować bezpośrednio :). Nie zapomnij o posiekaniu świeżego koperku i posypaniu nim hummusu z wierzchu.

Pokrój bułeczki z ziarnami w wygodne do spożycia kawałki i połóż je na osobnym talerzyku.

Otrzymasz przekąskę, którą możesz podzielić się z bliską Ci osobą – domownikiem, koleżanką czy kolegą z pracy. Na pewno ich zaskoczysz łatwością przygotowania i oryginalnym smakiem 🙂

Udostępnij
Przejdź do paska narzędzi